Guys, bersyukurlah alasannya yaitu kita terlahir di Indonesia yang merupakan negara dengan iklim tropis yang mempunyai bermacam-macam tumbuhan. Termasuk juga tumbuhan rempah-rempah yang menjadi ciri khas negara agraris ini. Selain itu, Indonesia juga ditumbuhi dengan banyak sekali jenis tumbuhan obat yang bisa dipakai untuk menyembuhkan banyak sekali macam penyakit termasuk penyakit kronis sekalipun.
Namun kebanyakan orang lebih menentukan cara mudah dengan menjalani pengobatan dengan obat modern yang tanpa kita sadari mengandung zat kimia di dalamnya. Bahkan kita sendiri mengetahui kalau mengkonsumsi obat modern dalam jangka panjang bisa mengakibatkan penyakit lain. Ditambah biaya pengobatan yang pastinya sangat mahal. Padahal, bisa dibilang, semenjak jaman dulu kita sudah sangat dipermudah dalam hal pengobatan alasannya yaitu tanah Indonesia ditumbuhi oleh banyak sekali tumbuhan yang mempunyai kegunaan bagi kesehatan. Makara kenapa tidak mencoba pengobatan dengan cara alami dengan memanfaatkan tumbuhan obat?
Mungkin selama ini kita sering menjumpai banyak sekali macam tumbuhan yang bahu-membahu sangat bermanfaat untuk insan baik dari sisi kesehatan maupun sisi yang lain-lainnya namun terkadang kita sering tidak menyadari bahwa bagian-bagian tumbuhan tersebut sangat bermanfaat.
Bagian dari tumbuhan obat yang kebanyakan paling bermanfaat yaitu kepingan daunnya. Sebut saja mirip daun sirih yang mempunyai segudang manfaat bagi kesehatan. Nah selain daun sirih ada banyak lagi daun-daun yang sangat mempunyai kegunaan dan bermanfaat bagi manusia. Kira-kira daun apa saja? Untuk itu berikut banyak sekali jenis daun yang sangat mempunyai kegunaan bagi manusia. Check it out guys!
1. Daun Pacar Cina/Daun Kemuning
photo via tropical.theferns.info
Tanaman pacar cina (Aglaia odorata Lour) merupakan tumbuhan obat berbentuk perdu yang berasal dari Asia Tenggara khusunya Indonesia. Tanaman ini termasuk tumbuhan liar alasannya yaitu bisa ditemukan dengan gampang disekitar semak ataupun dilahan-lahan lainnya. Daun dari tumbuhan ini sudah sering dipakai sebagai obat dalam pengobatan herbal alasannya yaitu mengandung senyawa baik yang sanggup menyehatkan tubuh. Senyawa yang terkandung dalam daun ini, yaitu geraniol, paniculatin, eugenol, careen-3, cadine, tanin, bisabolene, dan masih banyak lagi.
Daun pacar cina ini mempunyai manfaat untuk menyembuhkan penyakit kerikil ginjal, mengatasi infeksi kanal kencing, mangatasi kolesterol tinggi, melancarkan haid, mengatasi keputihan pada wanita, mencegah penuaan dini hingga sanggup membantu melangsingkan tubuh. Untuk mendapat khasiat dari daun ini, kau hanya perlu mengolah ini dengan cara direbus terlebih dahulu kemudian mengonsumsi air rebusannya secara teratur hingga tanda-tanda gangguan kesehatan kau hilang.
class="adsbygoogle"
style="background:none;display:inline-block;width:300px;height:600px;max-width:100%;"
data-ad-client="ca-pub-9314037868717527"
data-ad-slot="3133381919"
data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true">
2. Daun Bayam Duri
photo via invasive.org
Selama ini mungkin kita hanya mengenal bayam sebagai sayuran yang lezat, namun ada juga lho jenis bayam lain yang mempunyai segudang manfaat untuk kesehatan tubuh yakni bayam duri (Amaranthus spinosus). Tanaman ini biasanya tumbuh liar di pekarangan. Seperti namanya, bayam ini berbeda dari jenis bayam yang biasanya kita konsumsi pasalnya bayam ini mempunyai banyak duri di batangnya. Hal inilah yang menciptakan orang menganggap tumbuhan ini tidak berfungsi apapun. Padahal tumbuhan obat ini khususnya pada daun menyimpan banyak sekali kandungan gizi dan zat-zat baik yang bagus untuk kesehatan, mirip Vitamin B6, Vitamin K, Vitamin C, Vitamin A, Peridoksin, Zat besi, Kalsium oksalat, Kalium nitrat, Amarantin, Antitoksik, Ekspektoran, Diuretik dan Antipiretik.
Dengan kandungan tersebut, daun dari bayam duri sanggup berfungsi sebagai penawar racun dari bisa ular. Selain itu, daun dari bayam duri juga bisa dipakai sebagai pelancar ASI pada ibu menyusui, bisa juga dipakai untuk mengatasi penyakit bisul dan kutil. Hebatnya lagi daun bayam duri juga bisa dipakai untuk mengatasi banyak sekali penyakit parah lainnya mirip TBC, Bronkitis, Wasir, Kecing Nanah hingga menangani keputihan yang mengganggu. Untuk memperlancar ASI kau cukup menghaluskan beberapa helai daun bayam duri dan sedikit air, kemudian balurkan disekitar payudara.
3. Daun Beluntas
photo via commons.wikimedia.org
Tanaman obat yang satu ini memang sudah dikenal oleh banyak orang, tetapi hanya sedikit yang mengetahui manfaat dari tumbuhan beluntas. Tanaman yang mempunyai nama Ilmiah Pluchea indica ini merupakan salah satu tumbuhan obat yang biasa tumbuh liar di pekarangan rumah. Beluntas mempunyai daun berwarna hijau dan bergerigi pada tepinya, tingginya bisa mencapai 1-3 meter. Daun beluntas mengandung Saponin, tlavonoida, polivenol, alkaloida dan minyak atsiri yang baik untuk tubuh.
Selain dimanfaatkan untuk sayuran, daun beluntas juga dimanfaatkan untuk menyembuhkan beberapa jenis penyakit, antara lain pegal linu, rematik, nyeri pinggang, keputihan, perut kembung, serta sanggup menurunkan panas. Selain itu daun beluntas juga ampuh untuk mengatasi busuk badan. Kamu cukup mengkonsumsi daun beluntas secara rutin, maka kau akan terbebas dari busuk badan.
4. Daun Sambiloto
photo via aonamida.blogspot.com
Mungkin kalian sudah nggak gila lagi dengan daun sambiloto. Daun yang identik dengan rasa pahit melilit ini memang mempunyai segudang manfaat untuk kesehatan. Dibalik rasanya yang pahit, daun yang mempunyai nama ilmiah Andrographis paniculata ini bisa mnyembuhkan kencing manis dan diabetes. Memiliki kandungan Alkane, minerla, damar, tanin, saponin, flavonoid, dan polifenol. Daun sambiloto juga berfungsi untuk mencegah radang, bersifat diuretik sehingga sanggup melancarkan air kencing, menurunkan demam, sakit perut, mengobati keracunan. Berkhasiat untuk menurunkan tekanan darah tinggi, berat badan, dan juga kadar gula berlebihan di darah sehingga baik untuk penderita diabetes. Bahkan bisa juga dijadikan sebagai obat penyakit tifus. Kamu cukup merebus daun sambiloto ini kemudian meminumnya untuk mengobati penyakit diabetes.
5. Daun Cincau
photo via vice.com
Pastinya kalian sudah tidak gila dengan tumbuhan ini bukan? Ya, tumbuhan yang sering diolah menjadi es cincau ini ternyata mempunyai bermacam-macam manfaat untuk kesehatan tubuh lho. Daun cincau pada umunya ada 2 jenis yakni yang berwarna hijau dan hitam, keduanya mempunyai rasa yang sama-sama yummy dan juga sama-sama mempunyai kegunaan untuk kesehatan. Cincau hijau mengandung Mineral, alkaloid, serat, klorofil, saponin, tanin, kalsium dan fosfor yang bisa mengatasi gangguan pencernaan, demam, diare, anti radang, dan menurunkan hipertensi. Sedangkan cincau hitam mengandung Saponin, flavonoida, tanin, yang bisa mengatasi sakit perut, gangguan pencernaan mirip radang usus, diare, batuk, demam, tekanan darah tinggi, serta sebagai obat keputihan. Daun cincau juga dipakai sebagai obat diabetes militus, radang lambung, dan mengobati sakit tipes.
6. Daun Tempuyung
photo via calflora.org
Tempuyung (Sonchus arvensis) yaitu salah satu tumbuhan obat tradisional yang biasanya tumbuh liar di pinggir jalan. Tanaman ini mempunyai bunga berwarna kuning. Bagian paling mempunyai kegunaan pada tempuyung yaitu daunnya. Daun tempuyung rasanya pahit, tapi bersifat mendinginkan. Meskipun pahit, namun daun tempuyung mempunyai banyak manfaat. Mengandung Inositol, manitol, silika, saponin, flavonoid, dan polifenol. Daun dari tumbuhan tempuyung ini bermafaat sebagai obat kerikil ginjal, alasannya yaitu sifatnya diuretik atau meluruhkan kencing. Tidak hanya itu, daun tempuyung juga bisa dipakai untuk mengatasi asam urat, bengkak, bisul, demam, dan darah tinggi.
7. Daun Benalu
photo via bukalapak.com
Kita mengenal parasit sebagai parasit pada tumbuhan lainnya. Tapi, meski dikenal sebagai tumbuhan penganggu alasannya yaitu menyerap nutrisi dari tumbuhan lain, ternyata parasit mempunyai kandungan zat yang bermanfaat untuk kesehatan. Salah satunya bisa mengobati nyeri pinggang, kencing yang tidak lancar dan juga gangguan pada kelenjar prostat, tumor, amandel kanker, dan juga gangguan pada organ usus.
8. Daun Jinten
photo via daunjinten.websitekesehatan.com
Jinten (Plectranthus amboinicus) yaitu tumbuhan yang sering dijadikan sebagai bumbu kuliner olahan daging. Daunnya berdaging lunak dan beraroma khas. Jinten dimanfaatkan pula sebagai tumbuhan obat tradisional. Daun jinten mengandung minyak atsiri yang juga mengandung karvakol, fenol, dan lain-lain. Dengan kandungan yang dimilikinya, daun jinten mempunyai banyak sekali manfaat untuk kesehatan, diantaranya untuk mengobati perut kembung, obat sakit kepala, mengobati penyakit ayan, menyuburkan ASI, mengobati rematik, serta mengembalikan kekebalan tubuh.
9. Daun Andong
photo via stewartflowers.net
Daun andong mempunyai ciri daun lebar dengan warna merah kehitaman. Tanaman ini mempunyai bentuk daun yang indah tidak heran banyak dipakai sebagai tumbuhan hias. Tidak hanya mempunyai bentuk daun yang indah, ternyata daun dari tumbuhan ini juga memilili bermacam-macam manfaat untuk kesehatan. Kandungan kimia dari tumbuhan ini belum banyak diketahui. Namun tumbuhan ini telah banyak dipakai dan terbukti bisa mengatasi banyak sekali penyakit, antara lain menghentikan pendarahan, menyejukkan darah dan mengatasi abses alasannya yaitu memar (antiswelling). Manfaat lainnya dari tumbuhan ini yaitu untuk mengatasi kencing berdarah, mencegah keguguran, wasir berdarah, nyeri lambung, nyeri ulu hati, tuberkolosis (TBC), hingga mengatasi terlambat haid.
10. Daun Bakung
photo via perpustakaan-pijay.blogspot.com
Jenis daun selanjutnya yang mempunyai kegunaan bagi tubuh yaitu daun bakung. Tanaman obat yang satu ini mempunyai daun yang memanjang dan bunganya berwarna putih. Bagian dari tumbuhan bakung yang mempunyai kegunaan sebagai obat yaitu umbi, daun, akar dan seluruh kepingan tanaman, baik dalam keadaan segar maupun kering. Tanaman bakung mempunyai efek farmakologis sebagai peluruh kencing, antiinflamasi, mencegah pendarahan dan sebagai obat luka. Saat kau terluka, kau hanya cukup menumbuk atau menghaluskan daun ini kemudian kemudian mengoleskan pada kepingan luka yang sakit.
11. Daun Duduk
photo via puriegarden.com
Mungkin banyak yang belum tahu mirip apa daun duduk tersebut. Tanaman ini biasanya tumbuh liar, daunnya runcing pada ujungnya dan berbentuk lonjong.tanaman ini bisanya berwarna hijau renta atau lonjong. Daun dari tumbuhan ini mengandung samponin, flavonoida, polifenol, tanin, alkaloida hipaforin, trigonelin, asam silikat. Dengan kandungannya daun duduk ini dimanfaatkan banyak orang untuk mengatasi radang ginjal akut, rematik, radang usus, TBC, demam, disentri, wasir, kerikil ginjal atau kencing batu, anti inflamasi, dan stomakik. Selain itu daun duduk sanggup dimanfaatkan sebagai peluruh air seni (diuretik), melancarkan peredaran darah, menetralkan racun, meredakan batuk, anti nyeri, malaria, dan hepatitis.
12. Daun Dewa
photo via bukalapak.com
Daun ilahi (Gynura segetum (Lour.) Merr.) merupakan salah satu tumbuhan obat tradisonal yang dipakai dalam mengobati beberapa jenis penyakit. Warna daun ilahi hijau keunguan. Helai daun berbentuk lingkaran lonjong, tekstur lunak berdaging, permukaannya berbulu halus dengan ujung daun lancip dan tepi daun bertorah.
Daun ilahi atau sering disebut dengan daun sambung nyowo yang termasuk tumbuhan obat keluarga ini mengandung beberapa senyawa kimia mirip saponin, minyak atsiri, flavonoid, polifenol, sterol, tannin, vanilat, asam klorogenat, asam p-kumarat, asam p-hidroksi benzoate, alkaloid, dan triterpenoid. Selain senyawa tersebut, terdapat pula sifat-sifat kimiawi pada setiap zat kimia di dalamnya, mirip antikoagulan, diuretik, anti-peradangan, anti-bakteri, sitostatik, analgesik, anti-toksin, anti-kolestrol, anti-piretik, hipotensif, dan hipoglikemin.
Daun ini mempunyai bermacam-macam manfaat mirip wasir, kanker, tekanan darah tinggi, bahkan daun ini bisa mentralisir racun, dan mengobati luka. Bisa juga untuk mengatasi penyakit kulit sepert kutil, flek hitam di wajah, dan lain-lain. Untuk memakai daun ini sebagai obat kutil yaitu dengan menghaluskan beberapa lembar daun Dewa. Setelah menjadi pasta, kau cukup membalurkannya pada area kulit yang berkutil. Diamkan semalaman dan bilas hingga higienis dikeesokan harinya.
13. Daun Ajeran
photo via tumbuhansekitar.blogspot.com
Daun yang mempunyai kegunaan obat selanjutnya yaitu daun ajeran. Tanaman ini biasa tumbuh liar di pekarangan atau kebun. Tanaman ini mempunyai rasa pahit dan bersifat mendinginkan. Ajeran mempunyai nama latin Bidens pilosa L masih satu kerabat dengan tumbuhan jenis Labiatae. Di setiap kawasan tumbuhan ini mempunyai nama yang berbeda-beda, di Jawa dikenal dengan nama ketul, Sunda dengan nama Ajeran, Malaysia dengan nama Kancing Baju. Manfaat dari daun ajeran yaitu untuk menurunkan demam dengan cara merebus dan meminum air rebusannya. Selain itu bisa juga dipakai untuk mencuci mata, caranya dengan merebusnya kemudian tunggu hingga air rebusan hambar gres dipakai untuk mencuci mata.
14. Daun Landep
photo via florakarnataka.ces.iisc.ac.in
Tanaman landep (Barleria prionitis), mungkin masih terdengar gila di pendengaran masyarakat Indonesia. Tanaman yang berasal dari Afrika Selatan dan Asia tropik ini mempunyai banyak khasiat sebagai tumbuhan obat keluarga alasannya yaitu menyimpan ragam kandungan mirip saponin, garam kalium, flavonoid, tanin, dan silikat. Bagian akarnya mengandung flavonoid, saponin, dan polifenol. Daun landep bisa mengatasi rasa sakit saat kencing atau sebagai peluruh kencing alasannya yaitu mempunyai sifat diuretik dari kandungan-kandungan kimiawi yang secara alami berada di dalamnya. Selain itu, daun landep juga mempunyai kegunaan untuk menurunkan demam, mengobati rematik, sakit perut, cacingan, perut busung, kurap, encok, dan mencegah gigi rusak.
15. Daun Saga Rambat
photo via eng-version.2dox.pl
Saga rambat atau dikenal pula dengan nama saga manis (Abrus precatorius) dijadikan tumbuhan obat alasannya yaitu kaya akan manfaat. Daunnya berbentuk lingkaran mirip daun kelor dan mempunyai rasa manis. Bagian biji daun saga merupakan kepingan yang benar-benar dihentikan dikonsumsi alasannya yaitu mengandung zat beracun yang apabila tertelan sangat berisiko terhadap kematian. Tumbuhan daun saga banyak tumbuh liar di hutan. Pertumbuhannya optimal pada kawasan dataran rendah hingga ketinggian 1000 meter dari permukaan laut. Pada kepingan daunnya banyak terkandung senyawa saponin dan flavonoid. Daun saga mempunyai kegunaan untuk mengobati beberapa gangguan kesehatan mirip sariawan, batuk pada bayi, batuk kering, batuk berdahak, tenggorokan gatal, amandel, radang mata, radang tenggorokan, panas dalam, gangguan jantung, hipertensi, dan bronkitis.
16. Daun Sirih
photo via gayathrigayu168.blogspot.com
Siapa sih yang nggak tahu daun sirih? Semua orang niscaya mengenalnya. Daun sirih merupakan daun tunggal berbentuk jantung, ujung daun runcing tumbuh berseling pada batang, daun mempunyai tangkai dan mengeluarkan aroma khas jikalau daun diremas. Orang-orang yang tinggal di pelosok desa, sebut saja suku Bayan yang ada di kawasan Nusa Tenggara Barat, mempunyai kebiasaan mengunyah daun sirih bersama kapur dan pinang. Kegiatan tersebut ternyata bukan sebatas tradisi atau budaya, tetapi menurut penelitian ternyata mengunyah sirih ada hubungannya dengan penyakit kanker verbal serta pembentukan squamous cell carcinoma yang bersifat maliginan.
class="adsbygoogle"
style="background:none;display:inline-block;width:300px;height:250px;max-width:100%;"
data-ad-client="ca-pub-9314037868717527"
data-ad-slot="3892123021"
data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true">
Daun sirih juga mempunyai kegunaan sebagai tumbuhan herbal untuk mengatasi banyak sekali macam penyakit mirip batuk berdahak, sariawan, bronkitis, kulit berjerawat, sakit gigi, keputihan, demam berdarah, haid tidak teratur, asma, radang tenggorokan, gusi bengkak, mata merah dan gatal, busuk ketiak, menghilangkan bekas luka bakar, bisul, mimisan, pendarahan pada gusi, dan permukaan kulit yang terasa gatal.
17. Daun Adas
photo via edubio.info
Selain dijadikan sebagai rempah-rempah, daun adas juga dipakai sebagai tumbuhan obat. Daun adas mengandung banyak sekali nutrisi yang baik untuk tubuh diantaranya Vitamin C, Vitamin B6, Vitamin E, Anisaldehida dan masih banyak lagi yang lainnya. Manfaatnya untuk kesehatan bisa dipakai untuk mengobati anemia, mengatasi sembelit,mengobati sakit jantung, mencegah kanker, mengobati diare, melancarkan haid, mengobati sakit mata, obat sesak nafas dan lain sebaginya.
18. Daun Jambu Biji
photo via world-crops.com
Selain buahnya yang enak dimakan, ternyata daun jambu biji juga mempunyai khasiat obat lho. Manfaat daun jambu biji bagi kesehatan ini sangat melimpah alasannya yaitu pada daun jambu biji terdapat kandungan yang bisa menyembuhkan penyakit layaknya anti bakteri, anti oksidan, hingga anti peradangan. Daun jambu biji terkenal bisa mengatasi diare, mencegah diabetes, dan menurunkan kadar kolesterol jahat. Daun jambu biji juga mempunyai zat anti kanker dan anti tumor layaknya likopen atau quercetin yang melengkapi vitamin C untuk melawan banyak sekali antioksidan dan radikal bebas. Beberapa jenis penyakit kanker layaknya kanker lambung, kanker prostat, kanker payudara, atau kanker verbal bisa dicegah dengan rutin mengkonsumsi ekstrak daun jambu biji.
Manfaat daun jambu biji selanjutnya yaitu mengobati alergi. Daun jambu biji mempunyai zat histamin yang sangat bermanfaat untuk mengobati alergi. Daun jambu biji juga sangat bekhasiat untuk penyembuhan penyakit bronkitis alasannya yaitu kandungan dalam daun jambu biji bisa mengencerkan lendir dalam kanal pernapasan, membuka paru-paru, dan melegakan napas. Daun jambu biji juga terkenal sebagai obat herbal yang paling ampuh untuk demam berdarah. Karena bisa menaikkan jumlah trombosit secara signifikan. Daun jambu biji juga merupakan obat yang kondusif untuk membantu menurunkan berat badan.
19. Daun Kelor
photo via dedyk19.blogspot.com
Selama ini banyak orang Indonesia percaya kalau daun kelor bisa menangkal hal-hal berbau mistis dan juga bisa melunturkan susuk. Selain itu masyarakat Indonesia juga sering memakai daun kelor sebagai sayuran yang nikmat. Tapi selain itu, daun kelor ternyata juga bisa dijadikan sebagai tumbuhan obat lho. Daun kelor yang termasuk dalam macam-macam tumbuhan obat keluarga ini dianjurkan oleh WHO, organisasi kesehatan dunia untuk dikonsumsi oleh bayi dan belum dewasa pada usia pertumbuhan dikarenakan mengandung banyak sekali vitamin dan mineral. Sedangkan pemanfaatan daun kelor sebagai TOGA umumnya untuk pencegahan penyakit, mirip panyakit jantung, kanker, diabetes, dan arthritis. Selain itu daun kelor juga mempunyai manfaat lain, yakni sebagia obat penurun panas dan demam, daun kelor juga bagus untuk menjaga metabolisme tubuh.
20. Daun Katuk
photo via polybag99.com
Katuk yaitu sejenis sayuran daun yang mempunyai nama latin Sauropus adrogynus dan termasuk famili Euphorbiaceae. Salah satu manfaat daun katuk yang cukup terkenal yaitu kemampuannya untuk memperlancar dan memproduksi ASI. Zat dan senyawa yang terkandung di dalamnya meliputi protein, lemak, kalsium, fosfor, zat besi, vitamin (A, B, C), pirolidinon, dan metil piroglutamat serta p-dodesilfenol sebagai komponen minor. Selain itu, terkandung pula energi, hidrat arang, serat, abu, kalsium, karoten, dan air.
Selain memperlancar ASI, daun katuk juga mempunyai beberapa manfaat lainnya mirip mengatasi anemia. Selain itu, daun kantuk dipercaya sanggup meningkatkan efisiensi absorsi kanal pencernaan, mencegah kelelahan, dan menghambat terjadinya penyakit kronis pembuluh darah. Manfaat daun katuk lainnya yaitu kemampuannya menyembuhkan bisul, menghilangkan darah kotor, serta menyembuhkan demam dan influenza. Khasiat daun katuk itu diperoleh dari kandungan zat antioksidan yang paling tinggi di antara beberapa sayuran.
Selain itu, daun katuk mengandung banyak vitamin C (lebih tinggi dari jeruk maupun jambu biji) yang sangat diharapkan oleh tubuh, termasuk untuk meningkatkan ketahanan tubuh, membentuk kolagen, mengangkut lemak, mengatur tingkat kolesterol, menyembuhkan luka, serta meningkatkan fungsi otak biar bekerja maksimal.
Daun katuk juga mempunyai kemampuan untuk mencegah penyakit mata, meningkatkan pertumbuhan sel dan menjaga kesehatan kulit alasannya yaitu kandungan vitamin A yang tinggi. Bagi kaum pria, daun katuk juga berfungsi untuk membangkitkan vitalitas serta meningkatkan kualitas dan jumlah sperma, alasannya yaitu kaya senyawa fitokimia.
21. Daun Seledri
photo via foodia.com
Seperti yang kita tahu, seledri memang salah satu materi kuliner yang menciptakan rasa kuliner semakit sedap. Tapi ternyata seledri juga mempunyai khasiat yang baik untuk kesehatan tubuh lho! Seledri mengandung banyak sekali macam vitamin, antara lain vitamin A, Vitamin C, Vitamin B, mineral, kalium, dan juga zat besi. Seledri dipercaya mempunyai kegunaan sebagai penambah nafsu makan. Selain itu tumbuhan ini mempunyai kegunaan sebagai obat dari penyakit darah tinggi, mencegah penyakit kanker, dan dijadikan sebagai obat penenang syaraf atau menghilangkan stress. Selain itu seledri juga bisa dijadikan sebagai perawatan wajah, alasannya yaitu bisa mencegah kerutan pada wajah. Caranya cukup mudah, kau cukup menghaluskan seledri dengan sedikit air, kemudian membalurkan pada wajah.
22. Daun Miana Merah
photo via setiawanap.com
Daun Miana, mungkin sebagian dari Kamu belum terlalu familiar mendengarnya. Tanaman yang mempunyai nama latin Coleus scutellarioides ini memang lebih sering disebut sebagai daun iler di Indonesia. Banyak masyarakat yang memanfaatkannya sebagai tumbuhan hias alasannya yaitu bentuk dan warnanya yang cantik. Selain itu, daun miana juga mempunyai karakteristik sebagai tumbuhan obat-obatan atau tumbuhan herbal. Gangguan kesehatan mirip wasir atau ambeien bisa diobati oleh daun miana merah dengan cara meminum air rebusan dari daun miana merah. Selain wasir, daun miana juga mempunyai kegunaan untuk membantu memecahkan dan mengeringkan bisul dengan cara megnompresnya beberapa menit hingga bisul sembuh dan kering. Terakhir, daun miana juga bisa menolong penderita diabetes dengan meminumnya secara rutin hingga kadar gula darah turun.
23. Daun Pepaya
photo via saniadaffa.com
Buah pepaya memang terkenal mempunyai banyak manfaat untuk pencernaan. Masalah sulit BAB akan cepat teratasi ketikan mengkonsumsi buat satu ini. Tapi bukan hanya buahnya saja ternyata yang bermanfaat, daun pepaya pun disebut-sebut merupakan tumbuhan herbal yang sanggup dijadikan obat. Daun pepaya bisa dipakai untuk mencegah kanker alasannya yaitu sarat akan getah putih mirip susu, Selain mengandung senyawa antikanker. Daun pepaya juga menyimpan senyawa karpain yang baik untuk menghambat kinerja beberapa jenis mikroorganisme yang mengganggu fungsi pencernaan. Daun pepaya bisa juga dimanfaatkan untuk mengontrol tekanan darah serta mengobati demam berdarah dan nyeri haid. Untuk sanggup mendapat khasiat dari daun pepaya ini, kau hanya perlu merebusnya hingga lunak dan menikmatinya sebagai lalapan.
24. Daun Binahong
photo via erotani.blogspot.com
Binahong (Bassela rubra linn) yaitu tumbuhan herbal yang bisa tumbuh disegala tempat, baik dataran rendah maupun dataran tinggi. Tumbuhan binahong ini juga biasa dikenal sebagai gondola di Indonesia. Ciri khas dari tumbuhan ini yaitu bentuk daunnya yang melengkung dengan bentuk kepingan daun yang erat dengan batang melengkung mirip hati. Bagian dari tumbuhan binahong yang bermanfaat bagi insan yaitu daunnya alasannya yaitu daun binahong dikenal mempunyai kandungan anti-mikroba maupun senyawa alkaloid yang tentunya sanggup sangat bermanfaat bagi kesehatan.
Daun binahong mempunyai segudang manfaat bagi kesehatan mirip mengobati luka, ambeien, tekanan darah rendah, borok menahun, obat batuk alami, disentri atau mencret-mencret, gegar otak, eksim & penyakit kulit ringan mirip gatal-gatal, gusi berdarah, obat jerawat, mimisan, melancarkan haid, gagal ginjal, kencing manis (diabetes melitus), menambah nafsu makan, lemah syahwat atau impotensi, sakit paru-paru, menjaga stamina tubuh, pemulihan patah tulang, melancarkan peredaran darahm, melancarkan buang air kecil maupun buang air besar, mengobati radang pada ginjal, pasca operasi, pasca melahirkan, sesak nafas, maupun usus bengkak.
25. Daun Afrika
photo via bitter-leaf.blogspot.com
Daun Afrika atau Vernonia amygdalina merupakan tumbuhan herbal yang terkenal dipakai sebagai pengobatan tradisional di kepingan barat Afrika, terutama di Nigeria. Namun sekarang daun Afrika sudah banyak bisa ditemukan di Indonesia. Daun Afrika termasuk sumber protein, serat (jenis tidak larut air), dan lemak sehat yang cukup tinggi. Selain itu, daun Afrika diperkaya oleh sejumlah mineral penting lainnya mirip zink, kalsium, magnesium, kalium, zat besi, dan natrium. Daun ini juga mengandung vitamin A, vitamin C, vitamin E, dan vitamin B kompleks yang sanggup membantu mencukupi kebutuhan harian tubuh.
Dengan kandungannya tersebut, daun Afrika bisa menurunkan kolesterol, membantu mengobati kanker, sanggup mencegah penyakit jantung, meredakan tanda-tanda demam malaria hingga mengobati diabetes. Dikutip dari Hellosehat, Ekstrak daun ini mengandung zat aktif mirip saponin, tanin, flavonoid, alkaloid, dan polifenol yang berguna untuk menurunkan glukosa darah sehabis makan. Ekstrak ethanol yang ada dalam daun Afrika juga sanggup mengurangi kadar gula darah secara keseluruhan. Studi yang dilakukan pada binatang mengatakan bahwa daun ini menurunkan glukosa darah hingga 50% dibandingkan dengan binatang diabetes yang tidak diobati.
26. Daun Kemangi
photo via alam-maya.com
Daun kemangi yaitu daun paling favorit di Indonesia alasannya yaitu rasanya yang yummy sebagai lalapan. Identik dengan lalapan menciptakan banyak orang tidak mengetahui kalau kemangi juga ternyata mempunyai khasiat untuk kesehatan tubuh. Dikutip dari Doktersehat, di China, tumbuhan ini dipakai sebagai obat infeksi, sakit perut, gigitan ular, sengatan serangga, obat deman hingga sebagai obat kanker. Banyak negara lainnya yang juga memanfaatkan daun kemangi sebagi obat tradisional, mirip Yunani, Filipina, Tanzania, Meksiko, dan negara-negara Amerika dan Eropa.
Perlu kau ketahui, kemangi mempunyai manfaat untuk memelihara kesehatan jantung alasannya yaitu kaya akan beta-karoten dan magnesium, mineral penting yang berfungsi menjaga dan memelihara kesehatan jantung. Kemangi juga berfungsi untuk menurunkan gula darah, mencegah busuk verbal dan busuk badan, mengobati duduk perkara organ intim wanita, nyeri payudara, mengatasi kerikil ginjal dan mengatasi albuminaria. Kemangi juga ampuh untuk mengatasi perut kembung, maag, tubuh lesu, masuk angin, epilepsi, arthritism anti penuaan hingga mengatasi kejang. Aroma dari daun kemangi juga sanggup dipakai sebagai obat nyamuk.
27. Daun Pegagan
photo via food.detik.com
Daun yang mempunyai khasiat bagi kesehatan tubuh selanjutnya yaitu daun pegagan. Daun ini mempunyai istilah lain yakni Centella asiatica alias gotu kola. Daun pegagan yaitu tumbuhan liar yang banyak tumbuh di negara Tiongkok, Indonesia, Jepang, dan India. Sejak ribuan tahun lalu, pegagan disebut sebagai ramuan infinit yang dipakai untuk mengobati banyak sekali macam penyakit.
Dikutip dari Hellosehat, daun pegagan bisa mempercepat penyembuhan luka. Kandungan materi kimia yang ada didalam daun ini dikenal sebagai triterpenoid yang berperan untuk mempercepat penyembuhan luka, meningkatkan kadar antioksidan, dan suplai darah ke area luka.
Daun pegagan juga sanggup membantu mengurangi pembengkakan dan melancarkan pedoman darah pada orang-orang yang mempunyai varises dan insufisiensi vena, yaitu suatu kondisi yang mengakibatkan darah menggenang di kaki. Senyawa terpenoid yang terkandung dalam daun pegagan juga membantu meningkatkan produksi kolagen di dalam tubuh. Selain membantu menyamarkan stretch marks yang sudah ada, senyawa tersebut juga membantu mencegah kemunculan stretch marks yang baru. Daun pegagan juga berfungsi untuk meningkatkan fungsi otak sehabis stroke, membantu mengobati penyakit alzheimer hingga bisa meredakan kecemasan dan stres.
28. Daun Murbei
photo via : erasehat.com
Selama ini kita hanya terfokus pada kelezatan buah murbei sehingga kita melupakan kalau daun dari Murbei ternyata mempunyai segudang manfaat. Daun murbei mengandung phytoestrogen, mioinositol, acetone, trigonelline, copper, zinc, lupeol, cholin, adenin, eugenol, lanaloobenzyl alkohol, asam formyltetrahydrofolik, asam klorogenik ecdysterone, alfa, rutin, moracetin, isoquersetin, butylamine, asam amino, asam folat, betasitosterol, betahexenal, cis beta hexenol, scopolin, cis lamdahexenol, benzaidehide, asam fumarat, karoten, vitamin C, vitamin A, dan juga vitamin B1. Semua kandungan senyawa tersebut akan membantu kau dalam mencegah banyak sekali jenis penyakit.
Daun murbei ini sanggup menurunkan panas demam, mengatasi insomnia, mencegah penyakit diabetes, bisa mengatasi keputihan pada wanita, menyehatkan gigi dan tulang, bisa menjaga kesehatan jantung, mencegah penyakit stroke, mengatasi kolesterol jahat, hingga mencegah penyakit hipertensi. Daun murbei juga baik untuk sistem pencernaan, mencegah sembelit, menetralkan racun dalam tubuh, sebagai anti oksidan alami, membantu melancarkan ASI, bahkan bisa menyembuhkan luka seta borok.
29. Daun Salam
photo via suratkabar.id
Yang suka masak pastinya udah nggak gila lagi dengan daun yang berguna untuk penyedap kuliner satu ini. Yup daun salam dalam bentuk kering maupun segar, bisa menjadi penyedap alami kuliner sehingga menjadi semakin nikmat. Tapi selain berguna sebagai penyedap makanan, daun salam juga mempunyai segudang khasiat untuk kesehatan lho. Dikutip dari Doktersehat, daun salam sanggup mengontrol diabetes alasannya yaitu kaya akan kandungan antioksidan yang sanggup membantu proses produksi insulin pada tubuh dengan baik. Tak hanya itu, daun salam ternyata juga bisa membantu proses penurunan kadar gula dan kolesterol dalam darah.
Manfaat daun salam yang mengandung flavonoid, ternyata bisa membantu tubuh mengendalikan tekanan darah. Kita hanya perlu mengambil 10 lembar daun salam untuk kemudian direbus bersama dengan 3 gelas air. Rutin meminum air rebusan daun salam ini setidaknya sekali setiap hari, maka kita bisa menurunkan tekanan darah dengan signifikan. Daun salam juga ampuh mengatasi batuk, melancarkan pencernaan, menyehatkan rambut, mengobati gangguan pernafasan, mencegah kanker, menyehatkan jantung, mengobati kerikil ginjal, mempercepat penyembuhan luka hingga mengatasi duduk perkara menstruasi.
30. Daun Sirsak
photo via meramuda.com
Siapa yang nggak tahu buah sirsak? Semua orang niscaya tahu buah satu ini. Sering dipakai sebagai olahan minuman yang menyegarkan menciptakan sirsak cukup terkenal dikalangan masyarakat. Pelu kau ketahui ternyata bukan buah sirsaknya saja lho yang bisa dinikmati, namun daunnya juga bisa dinikmati sebagai obat herbal yang menyehatkan. Dikutip dari Doktersehat, rebusan daun sirsak bermanfaat untuk obat kanker. Selain itu, daun sirsak juga bisa mengobati diabetes, meningkatkan kekebalan tubuh, menyembuhkan asam urat, mencegah penuaan dini, membuang racun dalam tubuh, mengobati eksim dan rematik, mengobati bisul, menjaga kesehatan jantung, memperlancar BAB, meningkatkan sistem peredaran darah, hingga menurunkan berat badan.
Nah itulah beberapa daun yang mempunyai segudah khasiat untuk kesehatan tubuh. Kenapa menentukan pengobatan modern yang penuh dengan kandungan kimia jikalau kau bisa mendapat pengobatan alami?
Sumber http://blogunik.com