Trigliserida ialah jenis lain dari lemak yang beredar dalam darah. Ini ialah komponen utama dari VLDL yang bertanggung jawab untuk metabolisme lemak untuk energi. Sebagian besar trigliserida dalam darah berasal dari lemak dalam makanan. Sumber-sumber lain dari trigliserida berasal dari karbohidrat yang tidak dipakai dalam badan dan kemudian disimpan sebagai lemak.
Tingkat normal trigliserida tidak berbahaya di dalam tubuh. Tetapi dalam jumlah yang berlebihan, itu sanggup berbahaya di dalam tubuh. Tingginya kadar trigliserida sanggup mengeraskan pembuluh darah kita mengakibatkan mereka tidak berkembang dikala ada tekanan darah tinggi, namun, banyak terjadi mengakibatkan pecahnya pembuluh darah. Trigliserida ialah ester terdiri dari tiga asam lemak.
Kisaran normal trigliserida kurang dari 150 mg / dl sedangkan kisaran normal kolesterol kurang dari 200 mg / dl. Melalui modifikasi gaya hidup ibarat masakan dan olahraga, orang sanggup pergi jauh dan menjaga tetap sehat.
Sumber https://infoana.comm