InfoMenarik.NET – Dari jaman dulu hingga sekarang, orang yang berperut buncit akan selalu ada dari masa ke masa.
Tetapi ada satu guyonan yang umum beredar di masyarakat kita yang menyampaikan bahwa perut buncit ialah “Lambang kemakmuran”.
Tentu saja ini tidak benar.
Karena orang yang tidak makmur tapi perutnya buncit juga banyak, betul?
Baca Juga : Cara Mengecilkan Perut Buncit (Perut Gendut) Aman Tanpa Efek Samping
Bahkan di terminal pun kadang kita sanggup melihat laki-laki yang duduk selonjoran di depan warteg sambil menyingkapkan bajunya sehingga mempertunjukkan perutnya yang menggelembung bagaikan orang hamil 9 bulan.
Bisa makan banyak bukan berarti makmur, apalagi bila asupan makanannya tidak bergizi.
Bisa menyantap nasi lebih dari satu piring bukan berarti orang itu sudah bebas finansial.
Anda boleh makmur, bahkan HARUS makmur, tapi bukan berarti perutnya harus ikut menjulang. Karena kemakmuran tidak selalu berbanding lurus dengan kemajuan perut, melainkan akhir teladan makan yang tidak sehat, disamping juga ada faktor-faktor lainnya.
Tahukah Anda bahwa berdasarkan penelitian, laki-laki yang mempunyai ukuran lingkar pinggang lebih dari 102 cm terindikasi mempunyai konsentrasi lemak pada perut yang tidak sehat sehingga sanggup meningkatkan risiko banyak sekali dilema kesehatan?
Jika Anda belum tahu, maka Anda harus tahu fakta berikut ini yang menyatakan bahwa kelebihan lemak di perut sanggup meningkatkan risiko :
1. Penurunan Fungsi Paru-paru
Tim peneliti dari Finlandia menemukan fakta bahwa perut yang terlalu besar ternyata bekerjasama dekat dengan penurunan volume dan fungsi paru-paru. Jika dibandingkan dengan laki-laki yang tidak berperut buncit, maka laki-laki yang mempunyai kelebihan lemak di perut ternyata mendapat nilai jelek dikala dilakukan tes pernapasan. Jika hal ini dibiarkan terus menerus, maka penurunan fungsi paru-paru tersebut sanggup mengakibatkan sempitnya jalan napas dan menjadikan penyakit paru kronis atau asma.
Apakah Anda gemuk dan sering sesak napas? Sebaiknya waspadai hal ini, dan sebaiknya mulailah berusaha untuk menghilangkan lemak di perut Anda.
2. Kerusakan Pembuluh Arteri
Sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2012 menemukan adanya kaitan antara kelebihan lemak di potongan perut dengan kekakuan arteri. Para peneliti melaksanakan pengamatan pada dua orang yang mengalami obesitas di potongan perut dan obesitas umum. Ternyata mereka menemukan bahwa setiap peningkatan 0,1 rasio lemak di pinggang sanggup meningkatkan risiko kerusakan arteri. Jika hal ini dibiarkan, maka sanggup berakibat mengakibatkan banyak sekali penyakit jantung dan stroke.
3. Kerusakan Sistem Metabolisme
Penumpukan lemak di perut akan menciptakan tubuh memproduksi hormon yang menghambat sistem metabolisme. Tentu saja berbahaya lantaran hal ini sanggup mengubah reseptor insulin dalam tubuh sehingga tubuh mulai kesulitan mengatur tingkat gula darah. Efek lanjutannya sanggup mengakibatkan seseorang menderita diabetes.
4. Penyebab Penyakit Demensia dan Alzheimer
Penelitian yang dilakukan pada tahun 2010 menemukan bahwa jumlah lemak pada perut mempunyai keterkaitan dengan penurunan volume otak. Efek dari penurunan volume otak pada karenanya akan mengakibatkan penyakit otak ibarat demensia atau Alzheimer.
5. Penyebab Kolesterol Tinggi
Lemak di potongan perut sanggup berkembang menjadi asam lemak yang mengakibatkan munculnya LDL atau kolesterol jelek dan triglycerides. Asam lemak juga sanggup mengakibatkan menurunnya tingkat kolesterol baik dalam tubuh. Selain menjadikan obesitas di potongan perut dan kerusakan arteri, kolesterol jelek ini pun akan mengakibatkan munculnya banyak sekali macam penyakit berbahaya ibarat penyakit jantung, tekanan darah tinggi, hingga stroke.
Nah, apakah Anda masih berpikir bahwa perut buncit itu lambang kemakmuran?
Hati-hati jangan dijadikan pembelaan atau pembenaran atas kemalasan untuk menjaga kesehatan. Biasanya kita gres akan sadar betapa berharganya kesehatan, dan mencicipi penyesalan akhir tidak menjaga kesehatan dikala kita sudah sakit.
Memang kegemukan pun sanggup disebabkan oleh faktor gen. Tetapi bukan berarti tidak sanggup diatasi, dan kita masih sanggup berusaha mencegah resiko penumpukan lemak di perut semoga tidak semakin menjadi-jadi.
Ada banyak cara mengecilkan perut secara alami yang sanggup Anda lakukan ibarat rajin berolahraga dan membatasi jumlah kalori yang dikonsumsi setiap harinya. Atau sanggup juga dilakukan dengan cara detoksifikasi melalui konsumsi minuman dan kuliner tertentu yang mengandung serat tinggi dan sanggup mengeluarkan toksin dalam tubuh ibarat air kelapa hijau, jeruk, teh hijau, dan jus buah organik.
Apapun cara yang Anda lakukan untuk mengecilkan perut atau menurunkan berat badan, pastikan sesuaikan dengan kondisi tubuh, lantaran satu metode yang cocok untuk orang lain, belum tentu cocok untuk Anda. Konsultasi dengan andal kesehatan sangat direkomendasikan sebelum memulai acara penurunan berat tubuh atau melangsingkan perut.
Baca Juga : Cara (Menghilangkan) Mengurangi Lemak Di Perut Paling Jitu
Yuk kita jaga kesehatan, sayangi badan, jangan hingga ada penyesalan di hari kemudian lantaran kesehatan itu tak ternilai harganya. Sebanyak apapun harta yang kita dapatkan secara susah payah melalui kerja keras, jangan hingga tidak sanggup dinikmati lantaran pada karenanya hanya menjadi tabungan untuk biaya rumah sakit dan obat-obatan.
Artikel ini karya penulis tamu Muhamad Gunarsah pengelola SolusiPerutBuncit yang mempunyai acara sehari-hari sebagai Online Shop Owner. Ingin menulis artikel di InfoMenarik? Silakan simak pedomannya disini.
Sumber http://info-menarik.nett