Meskipun kolesterol cenderung mendapat reputasi yang buruk, dia juga melaksanakan beberapa fungsi penting dalam tubuh:
- Ini memainkan tugas dalam membentuk dan mempertahankan membran dan struktur sel. Kolesterol sanggup memasukkan di antara molekul-molekul lemak yang membentuk sel, menciptakan membran lebih cair. Sel juga membutuhkan kolesterol untuk membantu mereka mengikuti keadaan dengan perubahan suhu.
- Kolesterol sangat penting untuk menciptakan sejumlah hormon kritis, termasuk hormon stres kortisol. Kolesterol juga dipakai untuk menciptakan hormon kelamin testosteron, progesteron, dan estrogen.
- Hati juga memakai kolesterol untuk menciptakan empedu, cairan yang memainkan tugas vital dalam pemrosesan dan pencernaan lemak.
- Kolesterol dipakai oleh sel-sel saraf untuk insulasi.
- Tubuh Anda juga membutuhkan kolesterol untuk menciptakan vitamin D. Di hadapan sinar matahari, kolesterol diubah menjadi vitamin D.
Sumber https://infoana.comm